『グッと!スポーツ』再放送!3月13日(火)22時25分~23時15分

NHK『グッと!スポーツ - アスリートも注目 ヨガ - 』再放送決定!     以前放送された 『グッと!スポーツ ~ アスリートも注目 ヨガ ~』が,   3月13日(火)2...

アスリートはクンダリーニヨガだけでOKか?

アスリートはクンダリーニヨガだけでOKか?   私の所は,プロの格闘家の方も多数お越しいただいておりますが,   パワーあり余る格闘家の方でもクンダリーニヨガはかなりハードです....

長友佑都のヨガ友(トモ) ココロとカラダを変える新感覚トレーニング

長友佑都のヨガ友(トモ) ココロとカラダを変える新感覚トレーニング   昨年年末に,長友選手のヨガの新刊をたまたま書店にて発見し,購入して読んでみました.   基本はモダンスタイルのヨガですが...