発達障害を改善し,脳のパフォーマンスを高めるトレーニング

発達障害を改善し,脳のパフォーマンスを高めるトレーニング     発達障害として典型的なものにADD(注意欠陥障害)やADHD(注意欠陥・多動性障害)があります.   近年では,大...

宮本武蔵の「最強のメンタル」は後天的につくられた

宮本武蔵の「最強のメンタル」は後天的につくられた     宮本武蔵は,スピリチュアルなどに依存せず,真にストレスと向き合った人物だと思います.   そして,日常モ...

『月刊ゴルフダイジェスト』5月号 掲載!

『月刊ゴルフダイジェスト』5月号 掲載!     今発売中の『月刊ゴルフダイジェスト』5月号に私のインタビュー記事が少し載っています. テーマは「ビビリ」です. ...

自分の「脳のタイプ」を知るだけでもメンタルを強くできる

自分の「脳のタイプ」を知るだけでもメンタルを強くできる     ア-ユルヴェーダや漢方などでは,まず,クライエントの症状を見極め,その後に各トリートメントに移っていきます.   し...

「最強のメンタル」が手に入る科学的な3つのステップ

人にはそれぞれ脳のタイプがある     以前,ビリヤードのトップ選手の競技中の脳波とパフォーマンスをチェックしたことがありますが,   マインドフルネスを事前に行った場合と,呼吸法...

ビリヤード・トッププレーヤーのメンタルの強さに迫る!- Part2 –

ビリヤード・トッププレーヤーのメンタルの強さに迫る!- Part2 -     本日は,ビリヤード専門誌『QUE'S』11月号掲載分の測定第二弾でした.   ...

ビリヤード・トッププレーヤーのメンタルの強さに迫る!

ビリヤード・トッププレーヤーのメンタルの強さに迫る!     本日は,ビリヤード専門誌『QUE'S』11月号掲載分の測定日でした.   内容は,様々なトライアルやプレッシャ...

ビリヤード雑誌『CUE’S』撮影風景 ~ 究極の精神状態「Zone」を解明!~

  ビリヤード雑誌『CUE'S』撮影風景 ~ 究極の精神状態「Zone」を解明!~     本日は,ビリヤード日本ランキング1位の土方隼斗プロと,ユニバーシアードで日本代表の鈴木謙吾選手を...

ヨガも科学的トレーニングも本質的には同じ!

ヨガも科学的トレーニングも本質的には同じ!   岐阜県から会社経営者のT様がお越し下さいました! T様はメンタル強化のために本格的なヨガを学びたいと当スタジオにお越し下さいました.   ...

メンタルトレーニングとスポーツ科学

メンタルトレーニングとスポーツ科学     これからのメンタルトレーニングは,科学との融合がテーマとなるでしょう.   なぜなら,心理検査やインタビューだけでは実際の心身の状態は分...