「最強のメンタル」が手に入る科学的な3つのステップ

人にはそれぞれ脳のタイプがある     以前,ビリヤードのトップ選手の競技中の脳波とパフォーマンスをチェックしたことがありますが,   マインドフルネスを事前に行った場合と,呼吸法...