ニューロフィードバック＋バイオフィードバック＝サイバーヨガ・スタジオの辻です．

 

こちらのお客様は，安静時のシータ波(眠気)や低いアルファ波が多く，仕事中は，納期が迫ってくると程よい緊張感に包まれ仕事に集中できるそうです．

 

しかし，そうでない状態では，眠気により極度に集中力が低下してしまい，集中力の起伏の激しさがお悩みのようです．

 

常に安定した精神状態でテキパキと仕事をこなしたいというご希望がございます．

 

また，趣味でダンスもされているのですが，次の発表会でうっかりミスをしないようにしたいと思われているそうです．

 

脳波の分析は以前『ストレスプロファイル』によってチェック済みです．

 

人前であがるタイプではありませんが，やはり問題はシータ波優位によるうっかりミスが懸念されます．

 

現在，安定した集中力とうっかりミスを軽減させる目的で脳波のトレーニングを継続的に受けられており，仕事中のパフォーマンスが格段に上がってきているそうです．

ダンスの発表会は，どちらかといいますと本番に強い脳波ですので，発表会という緊張感が逆にお客様のパフォ－マンスを引き出してくれると思います．

 

そのことをご本人にデータをお見せしながら説明すると納得していただけます．

 

人は，見えないものが見えるようになり，確信が持てたら不安が消えていくものなのですね．

 

私の役割は，今，メンタル面のどこに問題があるのかをデータと共に知っていただくことだと思っています．

 

病的な例を除き，良い脳波，悪い脳波というものはありません．

 

短距離走が得意な人もいれば，長距離走が得意な人もいます．

 

要は，自分がどっちを得意とする筋肉のタイプを持っているのかということです．

 

本来，短距離型の筋肉を持っているのに長距離ランナーを目指しても，長距離が得意な方には歯が立ちません．

 

精神面での自分自身の特徴を知ることができれば，それを元に戦略が立てられるため，仕事やプライベートでもこれほど大きな武器はないといえます．