『負けない脳プログラム』の「脳波コントロールトレーニング」に関しましては，脳波トレーニングの基礎トレーニングであり，必須のトレーニングとなります．

そして，そのトレーニングの特性上，前回のトレーニングの感覚がどれだけ残っているか？記憶されているか？

ということが重要になって参りますので，可能な限り短いスパンでトレーニングされることをお勧めさせて頂いております．

『勝てる脳プログラム』のトレーニング全般に関しては，最低週に1回程度の頻度をお勧めさせて頂いております．

脳波などの感覚系トレーニングに関しては，2週間以上空いてしまいますと，トレーニングの前半は前回の感覚を取り戻すための時間となってしまいます．

※維持目的なら，2週間に1回の頻度でも問題ございません．