ニューロフィードバック メンタルトレーニング サイバーヨガスタジオ

当スタジオにおけるコロナ対策について

現在，コロナウィルスが猛威を振るっており，東京都から3密予防に対する勧告がなされています．

当スタジオでは，通常通り営業は行っておりますが，3密予防の観点から，2つのスタジオの内，換気環境の優れた施設のみにてセッションを行っております．

その他の留意点としまして，マスクを常時着用し，センサーの取り付け時以外は，十分な距離を保ち，お客様の来訪時には，アルコール消毒にて除菌を行わせていただいております．

①マスク，②除菌，③距離，④換気

上記事項に関しまして常に気を配り，皆様が安心してセッションを受けられるように努めてまいります．

その他ご不明な点はどうぞお気軽にその旨をお知らせ下さい．

何卒宜しくお願い致します．辻良史

【韓国版】最先端科学×マインドフルネスで実現する『最強のメンタル』

ヨガ専門誌『Yogini』アーカイブカラダの仕組みと使い方掲載

年末年始のお休み期間

年内は12/28までの営業となり，年始は1/7からの営業となりますので，何卒宜しくお願い致します．

ニューロフィードバックを行うトレーナーに一番必要なこと

サイバーヨガ研究所の辻です．

久々の投稿となってしまいました．

最近は「ニューロフィードバック」と呼ばれる脳波を最適な状態にするトレーニングをご希望されるお客様が増えてまいりました．

このトレーニングは，一見すると頭に電極を取り付けて簡単に行えそうですが，

実際は国際基準に沿って正しい位置に電極を取り付ける必要があり，さらに脳波には様々なタイプがありますので，その特性に応じて測定方法を選択し変えていく必要があります．

また計測したデータを正しく考察するには，生理，生化学だけでなく心理学的知見も必要になってきます．

こうした学問は「精神生理学」と呼ばれます．

もちろん，脳波測定だけでなく，指先の皮膚温や発汗，筋肉の緊張状態，心拍，呼吸リズムなども計測します．

脳波以外の生体情報の測定やトレーニングは総称して「バイオフィードバック」と呼ばれます．

ニューロフィードバックは，元々バイオフィードバックの一部でした．

実際，今でも「脳波フィードバック」と呼ばれたりもします．

いずれにしましても，正しい計測には相当な練習と経験が必要だと思います．

といいますのも，機器を扱う以上，様々な機器トラブルに見舞われるからです．

このトラブルの原理を理解し，常にあらゆる方法を使って自分で治せるようにしておかないと，クライエントさんに迷惑がかかってしまいます．

この原理を根本から理解することは，非常に難解で困難ですが，機器トラブル対処に強いというのは非常に大きなアドバンテージだと思います．

そういった意味では，生理，生化学的な実験に慣れ親しんできた方は有利です．

センサー類の取り付け法や，ベースラインをしっかり確認することなどをよく理解されているからです．

そう言っている矢先に今月，私は様々な機器トラブルに見舞われてきました．

PCの互換性の問題やソフトのアップデート，サビによる電極の悪化，湿度上昇による電極と頭皮内におけるイオン変化のトラブル等々…

特に何かしらの電波を拾ってしまっているときは厄介ですね．

なかなかうまく計測できません…

電流あるところに電波ありですからね．

本当に日々，マシーンとの格闘です．

しかし，その都度，自分でトラブル解決してきましたから，ほとんどの機器トラブルは自分で対処できるようになりました．

今，度々，受ける計測トラブルに関しても色々と原因が分かってきました．

3つぐらいに原因が絞れてきましたので，あともう少しで犯人(原因)を突き止めれそうです．

ヨガ×最新テクノロジー『サイバーヨガ』

『ひよこクラブ8月号』～堂本剛さんのストレス＆呼吸テスト～

先月発売の7月号に引き続き，本日発売の育児専門誌『ひよこクラブ8月号』の誌面上にて，

堂本剛さんのストレス分析と呼吸分析をさせていただいております．

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育児専門誌『ひよこクラブ』8月号掲載

『ひよこクラブ7月号』～堂本剛さんへのメンタルレクチャー～

本日発売の育児専門誌『ひよこクラブ7月号』の誌面上にて，

堂本剛さんにメンタルに関するレクチャーをさせていただいております．

ヨガ×最新テクノロジー『サイバーヨガ』

育児専門誌『ひよこクラブ』7月号掲載

BSテレ東『カンニング竹山の新しい人生、始めます！』にて通勤ヨガ(ヨガウォーク)を指導

5月26日に放送された以下の番組内にて「通勤ヨガ(ヨガウォーク)」のレクチャーをさせていただきました．

アーカイブ放送が以下のリンクよりご視聴いただけます．

『カンニング竹山の新しい人生、始めます！』

～ 54歳で起業家に転身！元警備員～

ＢＳテレ東 5月26日(日)放送分

※6月2日(日) 21:53 配信終了

※私のパートは36分40秒～